最新公告
  新闻中心   |   灌南华侨双01-30
  新闻中心   |   这份小学分01-29
  新闻中心   |   亚洲城手机版召开第01-28
  新闻中心   |   朋友圈被这01-27
  新闻中心   |   灌南华侨双01-19
  新闻中心   |   大休通知01-10
  新闻中心   |   最风采┃我01-10
  新闻中心   |   这一学期,01-09
  新闻中心   |   2018年01-08
  新闻中心   |   今日小寒|01-05
  新闻中心   |   2018我12-29
  新闻中心   |   欢聚一堂┃12-28
  新闻中心   |   灌南华侨双01-30
  新闻中心   |   这份小学分01-29
  新闻中心   |   亚洲城手机版召开第01-28
  新闻中心   |   朋友圈被这01-27
  新闻中心   |   灌南华侨双01-19
  新闻中心   |   大休通知01-10
  新闻中心   |   最风采┃我01-10
  新闻中心   |   这一学期,01-09
  新闻中心   |   2018年01-08
  新闻中心   |   今日小寒|01-05
  新闻中心   |   2018我12-29
  新闻中心   |   欢聚一堂┃12-28
心存善良可提升抗病能力

 

 

心存善良可提升抗病能力

 

    善良的心心胸会宽广,宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己,宽以待人,就等于给自己的心理安上了调节阀。

   心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心态,这种心态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。所以,善良是心理养生不可缺少的高级营养素。


[出处:陆颖摘自《连云港市网上家长学校》]

【打印】    【收藏】    【推荐】    【关闭】
 
 
进入编辑状态